Основен водич за разбирање на
Вашата плодност
•Плодноста се дефинира како природна способност за зачнување дете.Меѓутоа,плодноста не е нешто што на сите им доаѓа природно и едноставно;околу 11 проценти на парови се соочува со неплодност-неможност на природно зачнување после една година незаштитен сексуален однос.
•Постојат работи кои можете да ги направите како би ја подобриле својата плодност,би ги зголемиле изгледите за брзо зачнување и би го намалиле ризикот од неплодност.Што повеќе знаете,тоа подобро.Исто така,важно е да се освестиме дека плодноста не е само женско прашање.И мажите и жените можат да превземат чекори да ја подобрат својата плодност ,бидејќи и мажите и жените можат да делуваат на овој проблем.
•Доколку се соочувате со инфертилитет (неплодност) немате причина за грижа.Звучи чудно,меѓутоа кај голем број на парови после воспоставување на дијагнозата се остварува бременост.Дали е поради употреба на адекватна суплементација,промена на животните навики,ИВФ третмани или потребни интервенции-зависи од тоа во кој стадиум на дијагноза се наоѓаат.
Како можете брзо да забремените?
•Ако претпоставиме декја партнерите се плодни,постојат работи кои можете да ги направите за побрзо остварување на бременост.
•Првата работа е планирањето на сексуалните односи.Иако не звучи романтично,значително ќе помогне во процесот кога сакате да добиете бебе.Она што е потребно да го направите е да имате сексуалните односи во плодната “временска рамка”.
•Плодната “временска рамка” е временскиот период кој трае помеѓу пет и осум дена ,а се јавува непосредно пред овулација.
•Заблуда е дека овулацијата се случува 14-от ден од менструалниот циклус. Вистина е дека денот на овулацијата варира од жена до жена.Некои жени влегуваат во процес на овулација веќе 10-от ден,додека кај други тоа се случува 22-от ден.На крајот стручните лица препорачуваат да не се водиме од статистика,туку да го следиме сопственото тело.
Колку често се потребно да имате сексуални односи за да ја зголемите плодноста?
•Најверојатно ќе забремените доколку сексуалниот однос се случи еден до два дена пред овулација.Дури и шансите за забременување во тој период се помеѓу 21 и 34 проценти.Доколку го споредиме тоа со четири дена пред овулација,кога Вашите изгледи се помеѓу 8 и 17 проценти,разликата не е занемарлива.
Кога е најдобро да проверите дали сте бремени?
Можеби звучи чудно,меѓутоа важно е и кога ќе се направи тестот за бременост.Бидејќи овој процес е многу чувствителен,одржување на добриот и позитивен став значително влијае на психичкото здравје.Затоа тајмингот за тест за бременост е исклучително важен.
•За жените кои се обидуваат да забременат,секој месец се дели на два временски периода:пред овулација,кога имате сексуални односи и после овулација,кога ги чекате резултатите на тестот за бременост.
•Овој период е познат како двонеделно чекање.За да го намалите нивото на стресот кој се поврзува со овој период важно е да се одреди денот кога ќе го направите тестот за бременост.
•Идеално време за тестирање е еден ден после циклусот.На пример,доколку циклусите вообичаено траат 30 дена,тестирајте се 31-от ден или ден подоцна.
•Избегнувајте тоа да го правите порано,бидејќи доколку го направите тестот “пред време”,веројатно нема да добиете позитивен резултат,дури и ако сте бремени.Сето тоа влијае на повишување на нивото на стрес и на Вашата здравствена состојба.
Што можете да направите природно да ја подобрите својата плодност?
•Изтражувањатта ни откриваат дека здравите животни навики можат да доведат до подобрување или до намалување на ризикот од неплодност.Промената на животниот стил може или и не мора да влијае на неплодноста и тоа не би требало да се смета подеднакво ефикасно како третман на плодноста.
•На пример,доколку јајцеводите Ви се блокирани,исхраната сигурно нема да помогне да забремените по природен пат.Таквата дијагноза побарува темелен и сериозен пристап кон лечењето.
•Меѓутоа,поединечни работи можат да влијаат на подобрување на плодноста:
- •Задолжително внимавајте на телесната тежина-ниту една крајност не е препорачлива,па потрудете се да бидете на оптимумот на својата тежина.
- •Јадете здрава храна,со многу зеленчук и овошје богати со антиоксиданти,здрави маснотии како што е маслиновото масло и оревите,со здрави протеини
- •Избегнувајте емоционално прејадување или јадење на нездрава – „junk food“.
- •Одмарајте доволно ноќе,во вистинските часови за тоа.(На пример,со одредени студии е докажано дека работниците во ноќните смени можат да бидат изложени на поголем ризик од спонтан абортус и неплодност).
- •Вежбајте умерено.
- •Земајте производи како што е Profertil препаратот и фолна киселина.
- •Вежбајте техника на дишење и така бидете во склад со умот и телото.
•Покрај редовната исхрана и евентуално промената на животните навики,исто така е важно да во својата секојдневна рута вметнете и соодветни нехормонски производи кои можат да ја зголемат шансата за зачнување.
•Profertil е ден од таквите производи.jВсушност , Profertil е единствениот кој има ефект и кај жената и кај мажот.Кај мажите влијае значително на подобрување на сликата на спермограмот,додека кај жената влијае на создавање здрави основи за зачнување.
•Соодветно неколку клинички студии,неговата тримесечна употреба покажува значителни резултати,додека продолжувањето на употреба до зачнувањето доведува до 100% остварување на целта.
•Важно е да се напомене дека Profertil е без хормони производ за кој постојат клинички студии кои ја докажуваат неговата ефикасност во употребата.
PROfertil Male е храна за посебна медицинска намена богат со микронутритиенти кои делуваат на подобрување на нивото на плодност кај мажите.Содржи витамини,минерали и ензими кои се веќе присутни во телото и неопходни се за здраво производство на сперма.
•Ниедна друга формула не постигнала стапка на бременост од Ø 26-41% како што е тоа случај со Profertil препаратот. Покрај тоа што помага во борба против машката неплодност,постои и препарат за жени, Profertil Female.
•Со заедничка употреба се покажало влијанието како на машката, така и на женската неплодност и затоа стручните лица го препорачуваат како сојузник во борбата за зачнување.
•За да дознаете повеќе за начинот на употреба на овие препарати , Profertil Male и Profertil Female, можете да го исконтактирате застапникот на производите за Република С. Македонија, Goodwill Pharma-претставништво Скопје.